вторник, 15 апреля 2014 г.

Полезная информация

   Как убрать сколиоз?
    Бытует мнение, что сколиоз, т.е. искривление позвоночника, можно убрать только с помощью физиотерапевтических упражнений. На самом деле, упражнения по растяжке мышц очень мало эффективны, месяцы занятий приносят слабые результаты. Сколиоз (одно плечо выше другого) встречается очень часто и ведет к проблемам самого позвоночного столба (грыжи, хондрозы), а со временем к проблемам внутренних органов, головным болям, болям в спине и проч.

    Причина возникновения сколиоза — это если не врожденный спазм, то скорее всего, ношение сумки на одном плече и как следствие зажим широчайшей мышцы спины и ещё группы мышц. Мы готовы за 2-4 сеанса методами классического массажа расслабить мышечные зажимы и поставить плечи на одну линию, т.е. решить проблему сколиоза.

 Как уменьшить сутулость, поставить плечи на место, визуально добавить объем груди:

   В наше время, когда дети уже в 5-ти летнем возрасте играют в игры на компьютере, встает серьезная проблема зажима плечевого пояса. Зачастую к 12-14 годам у детей уже визуально видна сутулость. Взрослые получают зажимы плечевого пояса также работая за компьютером в неправильной позе. Неправильная посадка за рулем автомобиля , длительное ношение на руках детей и еще масса причин, приводящих к зажиму грудной мышцы, которая сильнее мышц спины. Вот она и заставляет мышцы спины спазмироваться в растянутом состоянии.
Мы методами и техниками классического массажа поможем расслабить зажатые спазмом мышцы. Обычно это занимает 3-5 сеансов. При расслаблении мышц часто пропадают болевые симптомы в спине, шее, голове, уменьшается сутулость плечи встают на место, грудь выдвигается вперед, создается эффект «королевской осанки».

Как справиться с целлюлитом? Как уменьшить объем проблемных зон?

   Причина возникновения целлюлита заключается в зажиме самых крупных лимфомагистралей в плечевом поясе, зажиме диафрагмы, которая является единственным насосом, движущим лимфу.
Т.е., когда плечи зажимаются вперед, низ грудной клетки идет во внутрь и диафрагма спазмируется, а так как ток лимфы очень медленный (6 оборотов по телу за сутки), то в ногах начинается застой лимфы, не хватает силы откачки. Лимфа из жидкой становится гелем, а затем образуются твердые зерна, которые со временем слипаются в конгломераты. Их то мы и видим, как апельсиновую корку на поверхности кожи.
Отсюда вывод, чтобы справиться с целлюлитом надо в первую очередь убрать спазмы мышц в плечевом поясе, грудном отделе, а затем прорабатывать классическими методами и техниками лимфатические сосуды и целлюлит. После восстановления лимфотока результат по снижению объемов проблемных зон гарантированно бывает через 10-15 сеансов.

Массаж для поклонников йоги:
   
   Вы знаете, как иногда трудно сделать какую-либо асану. Создается впечатление , что что-то не пускает, какая-то мышечная поверхность сейчас лопнет. Это ни что иное как зажатая мышца не может удлиниться, она спазмирована и работает в вашей мышечной цепи жесткой пружиной. Надо знать, что тянутся хорошо только не зажатые мышцы. Этот вопрос решается за 1-5 сеансов в нашем массажном кабинете. С помощью классических техник массажа вам помогут снять мышечные спазмы, сделать мышцы эластичными, добавить двигательной функции мышцам.