Массаж для клиента – что надо знать
Сколько рекомендуется массажных процедур?
- От 3 - 4 до 8 - 10 в зависимости от проблемы и состояние организма.
Как часто необходимо делать массаж?
- Самый оптимальный вариант через день или через два.
Как часто в течение года необходимо делать массаж?
- Оздоровительный массаж рекомендуют делать 2 раза в году по 5 - 10 процедур.
Что такое мануальная терапия?
- Мануальная терапия и классический массаж имеют достаточно много различий. При массаже идёт воздействие в основном на мягкие ткани (мышцы, сухожилия, соединительная ткань). При мануальной терапии непосредственно воздействуют на костную ткань, суставы, чаще всего позвоночник, с помощью рук массажиста или движений тела клиента. Сейчас появилось много техник массажа, в которых грань различия очень тяжело провести.
Продолжительность одной массажной процедуры?
- Массаж спины - около 35 минут. Общий массаж всего тела - около 1 часа. Антицеллюлитный массаж - от 1 до 1,5 часа. Косметический массаж - 10 - 15 минут.
Что рекомендуется делать после массажа?
- Лучше всего массаж делать в вечернее время. После процедуры полежать минут 10 - 15, выпить стакан обычной воды.
Какие проблемы можно решить с помощью массажа?
• Восстановление работоспособности нижних конечностей
• Восстановление работоспособности верхних конечностей
• Судороги икроножных мышц
• Повышение концентрации внимания
• Физическое и умственное утомление
• Ушибы растяжение связок и мышц
• Восстановление после переломов
• Остеохондроз позвоночника (как дополнительная процедура)
• Функциональная бессонница (как дополнительная процедура)
• Головные боли (как дополнительная процедура)
• Полезное воздействие на сердечно - сосудистую систему
- От 3 - 4 до 8 - 10 в зависимости от проблемы и состояние организма.
Как часто необходимо делать массаж?
- Самый оптимальный вариант через день или через два.
Как часто в течение года необходимо делать массаж?
- Оздоровительный массаж рекомендуют делать 2 раза в году по 5 - 10 процедур.
Что такое мануальная терапия?
- Мануальная терапия и классический массаж имеют достаточно много различий. При массаже идёт воздействие в основном на мягкие ткани (мышцы, сухожилия, соединительная ткань). При мануальной терапии непосредственно воздействуют на костную ткань, суставы, чаще всего позвоночник, с помощью рук массажиста или движений тела клиента. Сейчас появилось много техник массажа, в которых грань различия очень тяжело провести.
Продолжительность одной массажной процедуры?
- Массаж спины - около 35 минут. Общий массаж всего тела - около 1 часа. Антицеллюлитный массаж - от 1 до 1,5 часа. Косметический массаж - 10 - 15 минут.
Что рекомендуется делать после массажа?
- Лучше всего массаж делать в вечернее время. После процедуры полежать минут 10 - 15, выпить стакан обычной воды.
Какие проблемы можно решить с помощью массажа?
• Восстановление работоспособности нижних конечностей
• Восстановление работоспособности верхних конечностей
• Судороги икроножных мышц
• Повышение концентрации внимания
• Физическое и умственное утомление
• Ушибы растяжение связок и мышц
• Восстановление после переломов
• Остеохондроз позвоночника (как дополнительная процедура)
• Функциональная бессонница (как дополнительная процедура)
• Головные боли (как дополнительная процедура)
• Полезное воздействие на сердечно - сосудистую систему
