Массаж при беременности

  Классический массаж для беременных  
   Классический массаж рекомендован на любом сроке беременности.  Основная цель массажа при беременности - расслабление.






 

В результате массажа:
- исчезают боли в спине;
- исчезают головные боли;
- исчезают отеки рук и ног;
- улучшается сон;
- улучшается лимфо- и кровообращение.
- гармонизирует тонус матки.
Это все способствует улучшению самочувствия малыша и мамы.

   Желательно начинать курс массажа в 6 - 8 недель беременности и завершить за 2 недели до родов.

   Техника и методика массажа будет изменяться на всех стадиях беременности. Если в начале беременности женщина может лечь на живот и массажист спокойно может делать ей массаж ног, спины, поясницы, таза, то на 7 - 8 месяцах женщина ложиться на живот уже не может. Она должна или лежать на боку или, вообще, сидеть на стуле.  Женщина должна чувствовать себя свободной, раскрепощённой, тогда и кровообращение будет хорошим. Часто беременным нужно в течение сеанса массажа сходить в туалет.

   Массаж подготавливает женщину к родам, давая ей почувствовать, что значит расслабиться. Приучившись к полному расслаблению тела, женщине будет легче рожать, поскольку ребёнок будет легче выходить наружу.
После родов женщине очень рекомендуется продолжить курс массажа, чтобы быстрее восстановить тонус матки, снять боль, оставшуюся в отдельных органах после родов и, в конечном итоге, вернуть себе прежнюю физическую форму.

   Массаж имеет ещё одно важное психологическое значение. Многие беременные женщины думают о том, что они становятся не симпатичны вследствие большого живота, что фигура её изменилась и любимы меньше на неё смотрит и меньше уделяет ей внимания.